坐禅三昧経（三）

四つの供養の中にあっては　量を知り足ることを知れ

大いなる怖れは未だ免れず　まさに宜しく精進を勤むべし

一切の苦の至る時には　悔恨しても及ぶところなし

衲衣を着て樹下に坐し　なすべき如くに得たる食を

味を貪るが故に　自ら毀敗を致すこと勿れ

食を過ぐれば味の処を知る　美悪は都て異なることなし

愛好は憂苦を生ず　是をもって愛を造ること莫れ

行業の世界の中に　美悪は更らざるはなし

一切は已に具に受く　当に是をもって自ら抑うべし

釈：汝らはまさに飲食・臥具・医薬の四種の供養の中において善く足ることを知り、過分の求めをなすことなく、生死の巨大なる恐怖と憂いが未だ免れざる時にあっては、勇猛精進して修行に勤むべし。一切の苦難が到来して悔恨交々、避けるに及ばざる時を待つことなかれ。汝らは出家衣を着て樹下に端坐し、仏法を思惟し、自ら受くべき如き飲食に従って食し、美味を貪求するが故に自らの道業を毀損することなかれ。飲食を過ぎて知るべし、一切の味塵は良し悪しを問わず差別なし、飲食の味を選り好みすることなかれ。愛する所あれば即ち憂苦あり、故に貪愛の業を造作することなかれ。人は大千世界の中に生活し、良きことも悪しきことも経験せざるはなく、一切の事はことごとく領受した、故にまさに自心を降伏制御し、これ以上貪求を多く有することなかれ。

若し畜獣の中に在れば　草を嘗めて具味と為す

地獄にては鉄丸を吞み　燃え盛り熱く迸る鉄

若し餓鬼道の中に在れば　膿・吐物・火・糞・尿

涕唾の諸々の不浄を　以てこれ上味と為す

若し天宮殿に在れば　七宝の宮観の中に

天食の蘇陀の味　天女以て心を娯ます

人中の貴き処に務むれば　七種の珍味衆味を備う

一切は曾て更にせし所　今何を以てかまた愛せん

往き返る世界中に　厭うに更に苦楽の事

未だ涅槃を得ざれども　当に勤めて此の利を求むべし

釈：汝ら過去生において、畜生獣類の中に生を受けし時は、野草を以て最上の飲食と為し；地獄に生を受けし時は、鉄丸を吞みて飲食と為す、その鉄丸は燃え盛り熱く迸りしが、悪業の故に食わざるを得ず；餓鬼道に生を受けし時は、人の吐く膿痰・猛火・糞便・尿液・鼻涕等を以て最上の飲食と為して食せり。

天上の七宝宮殿に生を受けし時は、蘇陀の上味なる天食甘露等を食し、天女と共に娯楽せり。人中の富貴の家に生を受けし時は、七種の珍宝を具足せる一切の色香美味を食せり。種々の此等一切を、汝らは既に経験せり、今どうしてまた貪愛の故に六道の中を往き返り、再び種々の苦楽の事を受けんとするか。汝らは今未だ涅槃の楽を証得せず、まさに精勤努力して、此の殊勝なる利益功徳を得んことを求むべし。