真修行は反芻するが如し

老いた牛は昼間は立ち、歩きながら草を食べ、夜は静まって臥して反芻し、栄養を消化吸収して色身の必要を維持します。

意識は五陰 (pañca-skandha) の活動の中で大量のさまざまな知識を吸い取り、意根は静まったときに細かく思量 (manasikāra/manana) して消化吸収します。その結果、禅定と智慧が増長し、道業が進みます。真に用功するなら、このように用功すべきです。意識が吸い取ったあの粗い理論的知識に満足してはならず、それではその心を栄養することができません。知識は道を養わず、実修こそが正しい道理であり、実証こそが道なのです。