注意力がどこにあれば、念頭もそこにあると感じる

問：ここ二日間、座禅を組んで念仏（buddhānusmṛti）をしているのですが、以前は念じて念じているうちに、目の前で消えてしまい、念じられなくなっていました。昨日からは、この念がへその下から消えていくのを感じます。このまま続けると、狂い（偏差）が出てしまうのでしょうか？

答：これは単に注意力の問題です。注意力がどこにあるかによって、念がどこで消えるかを感じるのです。丹田に意を守り、気が丹田に至り、身体の気脈が通じ、心念が清浄 (viśuddha/pariśuddha) になると、念が起こらなくなりやすいのです。ですから、狂い（偏差）が出ることはありません。