耳鳴りは主に気脈が耳の付け根の部位に運行し、通り抜けられないことで引き起こされる現象です。座禅によって心を静め、気脈の運行が円滑になれば、耳の付け根が詰まらなくなり、耳鳴り現象は消失します。
まず耳鳴りの原因を特定する必要があります。腎虚の場合は同時に腎虚問題を調理し、黒色の食材を摂取して腎を補いながら、座中で晃海の練習を行います。腎虚にはまた仏光が腎臓部位を照らすことを観想し、黒い気を排出することも可能です。自身の意念が非常に重要であり、禅定が深まれば意念力も強まります。
気が後頭部で詰まっている場合、座禅時には薬師如来の真言を唱えつつ後頭部に仏光が触れることを観想し、金色の仏光が入り、黒や灰色の気が出て行くことで耳鳴りが消失します。
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