如何に情執を軽減し、自心の煩悩苦から解脱するか？

人というものは、情の執着があまりに深いと、心の奥底で必ず葛藤が絶えず、苦悩が幾重にも重なります。情の執着を軽くするにはどうすればよいのでしょうか。最良の方法は、世間の無常を観察すること、それぞれの家庭の無常を観察し、それぞれの家庭の結末を観察することです。また、一人ひとりの無常を観察し、一人ひとりの結末を観察することです。自他の心理の無常変異を観察し、これらの世俗法に何の執着すべきところがあるのかをよく思惟し、さらに自分が生生世世にわたって抱いてきたすべての情感が、最終的にどのような結末を迎えたのかを思惟することです。衆生が無量劫のあいだ、さまざまな情感の中に浸かって、いったいどのような結果を得てきたのかを観察し、一人ひとりが前世から何を持ち込んだのか、今世死んだ後に何を持ち去ることができるのかを観察することです。何が自分の永遠に変わらないものなのか、何が自分の最も頼りになるものなのか、何が永遠に自分のものなのかを観察することです。

さらに、自分が無量劫以来、父母、伴侶、息子娘、親友、そしてすべての家族親族として結んできた人々が、今どこにいるのか、あの感情たちはどこへ行ってしまったのかを観察し思惟することです。自分がなぜ生生世世、輪回して苦しみ続けてきたのかといえば、すべて自他の情感に執着したために、心が繋縛され、六道輪回から出られなかったからです。衆生は何に対しても貪りに貪って生死輪回するのであり、情が根本であり、愛が根本なのです。これを知れば、生死輪回の苦の根源をこれ以上追求すべきではなく、貪染の泥沼から徐々に足を抜き出し、しだいに自由と解脱へと向かうべきなのです。