飲食が禅定に及ぼす影響

飲食も禅定に影響を及ぼす重要な要素でございます。体内に必要以上の栄養分を摂取いたしますと、身体に反応が現れます。その後、識心に影響が及び、識心の反応はやや焦燥感を帯び、心の念いが清浄さを失い、感情の制御が困難になるか、あるいは強制的な制御を必要と致します。これらの栄養は魚肉類・酒煙草類・葱蒜類などの葷腥物質のみならず、素食にも含まれます。素食による栄養過多もまた身体と情緒に過激な反応を引き起こし、身心の負担が増大し、心の清浄を保ち難くなり、禅定を妨げることとなります。

故に多くの人々が禅定修行の難しさを嘆くのであれば、自らの飲食構造を点検すべきでございます。現代の物質生活は豊か多彩であり、人々は食欲や栄養に執着し、色身と美味を過度に愛惜するあまり、身心の清浄を失い、貪りと瞋恚を降伏させ難く、煩悩が重くなり、禅定の成就は叶わず、仏法の観行と実証は困難を極めます。学仏において広く多聞に努め、理論に熟達し、弁舌さわやかであっても、内心の実証が遂に成就せず、ただ知識の宗徒と理論の雑家に留まることとなります。

世尊は楞厳経において、弟子たちに葷腥を断ち、欲心と瞋心を降伏させ、道業を速やかに増進するよう求められました。しかし現代社会では物質生活が過度に豊富であり、素食といえども同様に身心の清浄に影響を及ぼし、欲心と瞋心を増長させ、道業の速やかな増進を妨げます。これは広く学仏の弟子たちが注目すべき事柄であり、修行に資するよう自らの飲食構造を調整すべきでございます。