南無は帰依を意味し、心から阿弥陀仏に帰依し従うことを表します。阿弥陀仏は仏の本尊の名号です。仏名を唱えるのは、仏と感応道交し、仏の加護を求め、救済の手を授かるためです。二つの念仏方法に本来違いはありませんが、二文字多いと心の働きが複雑になり、阿弥陀仏と直截に念じる方が心が単純で三昧を得やすくなります。
念仏は単に名号を唱えるためではなく、心を制して阿弥陀仏に真摯に帰依し、念仏三昧を得ることにあります。念仏三昧において初めて阿弥陀仏と感応道交し、往生の確信を得られます。故に念仏する際は心を静め専一に、仏を念じる心を保ち恭敬の念を持って唱えるべきです。心を制するため、声調を高揚させ過ぎず、気を消耗させ心の散乱を防ぎます。声を低く落ち着かせ、気を集め心神を安寧させ、雑念なく専注すれば三昧を得て仏の加護を受けられます。
念仏三昧を得るためには次の方法が有効です:徐々に「阿」の字を長く引き、弥陀仏の三字は声に出さず、心に阿弥陀仏の本尊を念じます。阿の字は外に現れ、弥陀仏の三字は心底に隠れ、一字の音が仏全体を代替し、心に雑念なく仏のみが満ちる時、三昧は容易に達成されます。
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