日常生活で五蘊無我を観行するには

毎日、食事という法がどのように生滅変異し無常であるか、どのように苦であるか、どのように空であるか、どのように無我性で主宰性がないかを観察修行しなければなりません。毎日、着衣という法がどのように生滅変異し無常であるか、どのように苦であるか、どのように空であるか、どのように無我性で主宰性がないかを観察修行しなければなりません。

着衣と食事の際における受覚がどのように生滅変異し無常であるか、どのように苦であるか、どのように空であるか、どのように無我で主宰性がないかを観察修行します。着衣と食事の際における想蘊の了知性がどのように生滅変異し無常であるか、どのように苦であり空であるか、どのように無我で主宰性がないかを観察修行します。着衣と食事の際における身体と心識の行為造作がどのように生滅変異し無常であるか、どのように苦であり空であるか、どのように無我で主宰性がないかを観察修行します。着衣と食事の際における識性がどのように生滅変異し無常であるか、どのように苦であり空であるか、どのように無我で主宰性がないかを観察修行します。